Quando si tratta di praticare l'arrampicata, la scelta delle scarpette è fondamentale per massimizzare le prestazioni e garantire comfort e sicurezza durante la scalata. Se sei nuovo in questo mondo o stai cercando di migliorare la tua attrezzatura, ecco una guida su come scegliere le scarpette da arrampicata adatte alle tue esigenze.

 climbing shoes

Differenze tra scarpette da palestra e scarpette da falesia

Le scarpette da arrampicata variano notevolmente a seconda dell'ambiente in cui verranno utilizzate, per questo motivo è importante avere bene a mente le loro caratteristiche così da non commettere errori durante l'acquisto.

Scarpette da palestra:

Le scarpette da arrampicata da palestra sono progettate per essere sensibili e flessibili, ottimizzate per l'arrampicata su pareti artificiali all'interno di palestre. Le principali caratteristiche includono: 

La sensibilità e l'aderenza e la comodità. Le scarpette da palestra sono spesso realizzate con materiali morbidi e sensibili che consentono al climber di percepire meglio la presa sui piccoli appigli e bordi delle pareti artificiali. Questa sensibilità è essenziale per un controllo preciso e una maggiore aderenza. Poiché le sessioni di arrampicata in palestra possono essere particolarmente lunghe, le scarpette da palestra sono progettate per offrire un buon livello di comfort anche durante utilizzi prolungati. Possono avere un design più comodo e una vestibilità meno aggressiva rispetto alle scarpette da falesia.

Scarpette da falesia:

Le scarpette da arrampicata da falesia sono progettate per affrontare una gamma più ampia di terreni all'aperto, inclusi rocce naturali, fessure e bordi affilati. Le loro caratteristiche principali sono:

Rigidità della suola, robustezza e protezione del piede. Le scarpette da falesia tendono ad avere suole più rigide rispetto alle scarpette da palestra. Questa rigidità fornisce supporto aggiuntivo sui bordi stretti e nelle fessure, garantendo una maggiore stabilità su terreni irregolari e variabili. Poiché le rocce naturali possono essere abrasive e logorare più velocemente le scarpette, queste sono costruite con materiali più resistenti e durevoli. Questo assicura che possano resistere alle dure condizioni dell'arrampicata all'aperto e durare più a lungo nel tempo.

A differenza delle pareti lisce delle palestre, le rocce naturali possono avere sporgenze taglienti e superfici irregolari che possono essere più dure sui piedi. Per questa ragione le scarpette da falesia possono offrire una maggiore protezione del piede grazie a un design che copre maggiormente l'avampiede e il tallone.

Materiali e modelli

Materiali:

  1. Pelle: Le scarpette da arrampicata in pelle offrono una vestibilità più personalizzata in quanto il materiale si adatta alla forma del piede nel tempo. Sono confortevoli e traspiranti, ma tendono ad allargarsi nel tempo. La pelle è apprezzata per la sua durabilità e resistenza all'usura.

  2. Sintetico: Le scarpette da arrampicata sintetiche mantengono la loro forma originale nel tempo e sono meno soggette ad allargarsi rispetto a quelle in pelle. Possono offrire una maggiore precisione e sono spesso più leggere delle scarpe in pelle. Tuttavia, potrebbero non offrire la stessa traspirabilità e comfort.

  3. Combinazione di materiali: Alcuni modelli combinano pelle e materiali sintetici per sfruttare i vantaggi di entrambi. Queste scarpette possono offrire una buona vestibilità personalizzata grazie alla pelle, insieme alla leggerezza e alla precisione dei materiali sintetici.

Modelli

Le scarpette con lacci offrono una vestibilità più regolabile e personalizzabile, consentendo al climber di adattare la calzata in base alle proprie preferenze e al tipo di arrampicata. Sono ideali per chi cerca una calzata più sicura e precisa. Le scarpette con strap, d'altra parte, offrono una calzata più veloce e facile grazie alla chiusura a strappo. Sono convenienti per cambiare rapidamente le scarpe durante le sessioni di arrampicata e forniscono una buona aderenza intorno al piede.

Per quanto riguarda la forma della suola, le scarpette curve sono progettate per migliorare la precisione e la sensibilità, adatte soprattutto per l'arrampicata su pareti verticali e per affrontare piccoli appigli. Le scarpe piatte, invece, offrono maggiore stabilità e supporto su terreni più tecnici e impegnativi, come fessure e pareti strapiombanti.

Marche consigliate

  1. La Sportiva: Con una lunga storia nel settore, La Sportiva offre una vasta gamma di scarpe da arrampicata per ogni tipo di terreno e livello di esperienza. I loro modelli, come la Mythos (in pelle) e la Solution (sintetica), sono apprezzati per la loro qualità e prestazioni.

  2. Scarpa: Un'altra marca rinomata nel mondo dell'arrampicata, Scarpa produce scarpe da arrampicata di alta qualità che offrono comfort, prestazioni e durabilità. Modelli come la Scarpa Vapor Lace (in pelle) e la Scarpa Instinct VS (sintetica) sono molto popolari tra i climbers.

  3. Evolv: Questa marca statunitense offre una vasta gamma di scarpe da arrampicata adatte a diversi stili e livelli di esperienza. Le Evolv Shaman (in pelle) e le Evolv Kronos (sintetiche) sono solo alcune delle loro opzioni popolari.

La scelta della marca e del modello dipenderà dalle tue preferenze personali, dal tipo di arrampicata che pratichi e dalla forma del tuo piede. È consigliabile provare diverse scarpe e modelli per trovare quello che si adatta meglio alle tue esigenze.

Scegliere le scarpe da arrampicata giuste è fondamentale per massimizzare il tuo potenziale e garantire sicurezza durante la scalata. Considera il tipo di terreno su cui scalerai più spesso, le tue esigenze di comfort e le marche più affidabili sul mercato. Inoltre, integra il tuo allenamento con esercizi mirati per migliorare le prestazioni complessive e goditi al massimo la tua esperienza di arrampicata.

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